کاهو

کد: VUH-38450902

هر عدد: 950 تومان
هر : هر : موجود نیست موجود نیست موجود نیست موجود نیست

خواص

کاهو دارای آهن فراوان است که برای خونسازی در بدن لازم است.لذا از مؤثرترین و طبیعی ترین درمان های کم خونی است.
کاهو، بینایی را تقویت می کند.
کاهو موی سر را به رنگ سیاه زیبائی در می آورد، به خصوص اگر ناشتا خورده شود.
كاهو خواب آور و آرام بخش است.
كاهو برای ضعف اعصاب مفید است.
کاهو سرشار از آب (بیولوژیک) می باشد و املاح معدنی نیز دارد.
کاهو، ضدیبوست و خشکی مزاج است.
کاهو، چهره ی انسان را با طراوت و در گونه های صورت، سرخی زیبایی پدید می آورد.
كاهو زخم های مجاری ادرار و مثانه را درمان می كند.
كاهو قوای جنسی را تقویت می كند.
برای برطرف كردن درد سینه كاهو را بپزید و بخورید.
زنان شیرده اگر می خواهند كه شیرشان زیاد شود، باید كاهوی پخته بخورند.
کاهو ضد تورم است و ورم غدد لنفاوی را برطرف می كند.
چنانچه کاهو مخلوط با عصاره ی هویج خورده شود، بر خاصیت آن افزوده می گردد.
کاهو یک طبیعت آرام دهنده دارد و درد معده را تسکین می دهد .
كاهو ملین و ادرار آور است و برای بهبود بند آمدن ادرار تجویز می شود.
کاهو برای معالجه ی یرقان ، انسداد مجاری طحال و کبد مفید است.
کاهو برای اشخاص عصبانی و پریشان مفید است، زیرا خواب راحت و آرامی ایجاد می کند، لذا اشخاصی که مبتلا به تپش قلب و بی خوابی هستند باید هنگام شب، قبل از خواب کاهو بخورند.

جدول ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم

انرژی	۵۵ کیلوژول
کربوهیدرات	۲٫۳۳ گرم
قندها	۰٫۹۴ گرم
چربی	۰٫۲۲ گرم
پروتئین	۱٫۳۵ گرم
آب	۹۵٫۶۳ گرم
ویتامین A	۱۶۶ میکروگرم
B6	۰٫۰۸۲ میلی گرم
بتاکاروتن	۱۹۸۷ میکروگرم
B1	۰٫۰۵۷ میلی گرم
B2	۰٫۰۶۲ میلی گرم
اسیدفولیک	۷۳ میگروگرم
ویتامین C	۳٫۷ میلی گرم
ویتامین E	۰٫۱۸ میلی گرم
ویتامین K	۱۰۲٫۳میلی گرم
کلسیم	۳۵ میلی گرم
آهن	۱٫۲۴ میلی گرم
منیزیم	۱۳ میلی گرم
پتاسیم	۲۳۸ میلی گرم
سدیم	۵ میلی گرم
روی	۰٫۲ میلی گرم