پوست آن زرد و سفت و روی آن لكه های سیاه وجود داشته باشد و این نشانه موز رسیده است . موز نارس بدلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است .

• بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد.
• موز ملین بوده و همچنین و به عنوان درمان اسهال و اسهال خونی کاربرد دارد.
• موز خونساز است بنابراین اشخاص لاغر و كم خون حتما باید موز بخورند.
• موز تقویت كننده معده و نیروی جنسی است.
• موز درمان زخم معده و روده می باشد.
• گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین آوردن كلسترول است.
• شیره گلهای موز درمان كننده اسهال خونی می باشد.
• جوشانده موز اثر قطع خونریزی دارد.
• ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است.
• موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصاً در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند برای رفع این عارضه باید پس از موز كمی نمك خورد.
• موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.
• برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید.
• موز مدر است.
• موز بعلت دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط كنند .